Ты - самая большая
ценность
Психологическая поддержка online по всему миру
Психолог Анастасия Иванкина -
личная терапия и консультирование
Я Анастасия - психолог.
Обо мне:
Работаю в методе Позитивной психотерапии

Я верю в то, что каждый человек может быть себе другом и лучшей поддержкой. Но в жизни случаются разные тяжелые периоды, которые могут лишать человека сил, смыслов, радости, жизненных ориентиров, хорошего самочувствия, и контакта с собой.

Порой быть для себя опорой не получается и это нормально.

Я уверена, что каждый из нас имеет право на поддержку и профессиональную помощь со стороны.

Я работаю для того, чтобы помогать людям идти своим путём, менять то, что не нравится, на что-то предпочитаемое, налаживать отношения с собой и другими, и любить жизнь со всеми её проявлениями.

Я работаю со своими клиентами в команде, как с партнёрами.

Я не являюсь экспертом в вашей жизни, но могу помочь вам самим лучше понять себя.

Записаться на консультацию
(выберете удобный мессенджер)
С какими запросами я могу помочь?
"Мы можем испытывать разные трудности и чувства в отношениях с другими людьми, и порой естественно не знать, что и как в этих отношениях делать."

Запросы с которыми я работаю:

  • Сложности в отношениях (любовных, дружеских, с родителями)
  • Сложности с выстраиванием личных границ
  • Физическое, эмоциональное насилие в вашу сторону
  • Повторяющиеся сценарии в отношениях
  • Утрата близкого человека или питомца
  • Утрата чего-то привычного, важного и ценного для вас
  • Усталость от людей
  • Вам говорят, что вы слишком агрессивны, вспыльчивы
  • Вы сами считаете, что бываете вспыльчивы и агрессивны, и вас это не устраивает
  • Вам хочется наладить погоду в доме
  • Вас не устраивает ваша сексуальная жизнь

Я не работаю: с парами, с детьми

"Мы не всегда можем понять себя и это нормально.
Не мочь что-то - естественно и не стыдно."

Запросы с которыми я работаю:

  • Чувство одиночества, неудовлетворенности жизнью
  • Различные страхи, тревоги
  • Горе, утраты
  • Тревожные и/или депрессивные состояния
  • Низкая самооценка
  • Не отпускающее чувство вины, стыда
  • Усталость от всего
  • Я и мои эмоции
  • Поиск жизненного баланса
  • Любые сильные перемены в жизни
  • Кризисы
  • Потеря жизненных ориентиров
  • Я и моя сексуальность
Формат и стоимость консультаций
Я работаю со взрослыми от 18 лет
Консультации проходят online по видеосвязи

Длительность консультации:
  • 50-60 минут

Стоимость:
  • 1 консультация - 4.500 ₽ / 47 € / 50 $

Оплата:
  • рублевый перевод на карту РФ;
  • валютный перевод через кнопку ниже:
Записаться на консультацию
(выберете удобный мессенджер)
Из чего состоит работа со мной?
1
Запись на 1 консультацию
При вашем первом обращении ко мне я попрошу вас кратко описать свой запрос. Далее мы договоримся о времени первой встречи, которая будет длиться чуть дольше, чем стандартная сессия.
На первой встрече мы познакомимся, наметим план дальнейшей работы, и вы получите от меня обратную связь по поводу вашей проблемы. Вы поймете, безопасно ли вам со мной, чувствуете ли вы, что я могу вас поддержать и помочь.
2
Психотерапевтический контракт
Что это такое и зачем это нужно?
Данный контракт - это свод правил, которые нужны и вам и мне для безопасной работы.
Вы можете ознакомиться с ним заранее вот тут: (нажать и ознакомиться)
3
Терапевтические сессии
Что вас ждёт?
Консультация состоит из пяти этапов:
  1. Вы рассказываете, что вас беспокоит.
  2. Я задаю вам вопросы, чтобы и я, и вы, лучше разобрались в происходящем.
  3. Я даю вам свою обратную связь на то, чем вы поделились.
  4. Далее или я, или мы вместе, строим гипотезы: почему проблема происходит? Что мешает чувствовать себя лучше или решить проблему?
  5. Последний этап - это расширение возможностей. Мы с вами придумываем, как можно по-другому, что может вам помочь.
4
Домашние задания
Иногда в конце сессий я даю домашнее задание, которое вы можете выполнить,
а можете и не выполнять.
Эти задания даются для вас.
Я могу рекомендовать книги, фильмы, или же могу задать вам вопрос на обдумывание до следующей встречи.
Иногда я предлагаю что-то нарисовать, или написать.
Но опять же, мы не в школе и вам решать, будете вы это делать или нет.
Опыт работы и образование
Опыт:
Начала вести частную психотерапевтическую практику с 2020 года, и занимаюсь ей по сей день.
Так же работала психологом-консультантом в социальном кабинете при Академии Транскультуральной Психотерапии с 2020г. по 2022г.
Проводила групповые терапевтические встречи очно в Черногории 2023-2024 г.г.
Провожу онлайн группы поддержки с коллегой психотерапевтом с 2024г.

Образование:
Курс "Терапия принятия и ответственности" 2024г.
Курс "Системная сексуальная терапия" 2024г.
Курс по работе с утратой 2023г.
Курс по работе с авторами насилия в НОКСА модели 2023г.
Магистратура по специальности «Психолог-консультант» РУДН 2023г.

Академия транскультуральной психотерапии:
«Психотерапевт в методе Позитивной психотерапии» 2022г.
«Психолог-консультант в методе Позитивной психотерапии» 2020г.

Медицинский факультет РУДН. Бакалавриат 2019г.

Посмотреть все дипломы можно тут: (нажать и ознакомиться)

Остались вопросы?
Напишите мне, я с радостью отвечу
Мои блоги в соц.сетях:

Телефон: +79161657620
Email: ivankina.psy@gmail.com
ИНН: 773318308036
Иванкина Анастасия Сергеевна
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website